自信的内在性与恒定

所谓自信的内在性与恒定，有一部分是抛开外在定义，无需外部标准认证，并且可以推倒重来，反复验证。躁狂之下的夸大、全能，无法保持，同时因为无法保持而感觉虚假，不够「自信」，反而更加需要外部认证，需要不断夸大，越是夸大，越是距离现实遥远，更加无法信任自己，由此再度进入一个恶性循环。一个更加现实的自我认知永远都是，我没有那么好，但也没有那么差，最重要的是，我是我，具有独属于自己的特色，这是我的存在本身带来的，也是其他任何人无法替代也无法夺走的；如同任何人一样，我有波峰，有低谷，状态本身不是衡量我的标准，我也绝不可能保持不变，能够做到的是尽量维系基准并且循环上升。如是才能不在波峰躁狂，夸大，全能，偏离现实，不在波谷自我贬低，自怨自艾，抑郁，无助而无法行动。明确那个基准是可以重复的，且独属于我的价值是一直存在的，这便成了一份基础的信心。在此之上，如果我在持续做有价值的事，就可以活下去，活得好，于是就可以「但行好事」，无有挂碍。