耐受挫折的能力与思考过程,与心智生长

耐受挫折的能力与思考过程,与心智生长

[[ 精神分析 ]]之中,我们常讲,延迟满足能力;但它的重要其实不止于此。在比昂的思考过程理论之中,耐受挫折的能力是思考发展的前置条件,也是我们之前所说的从象征而非具象层面思考的前置条件。我们可以说,象征性思考也就意味着与 [[ 情绪 ]]拉开一定距离,保有一些能够思考的空间。这个空间其实就是容纳、忍受挫折的空间,正是在这样一个空间之中,思想(thoughts)得以诞生。心智也就从中生长出来。 在关系之中,这个空间就是边界,或者任何断裂。 [[ 自体心理学 ]]的工作方式非常强调「断裂、修复」的过程,也是因为如此。所谓最佳挫折,自我功能就是从中生长出来。也是 [[ 心理咨询 ]]的休假等设置的意义所在。 挫折指代可能非常广泛,任何无法立刻得到满足的愿望都是一种挫折。对于婴儿来说,就是母亲暂时不在那里,对于成人来说则意蕴更加宽泛,但正如我们说过的,我们常用一种焦虑替代另外一种焦虑,金钱、关系都是如此,实际上其他挫折也总是可以回到那里。 能够耐受挫折,是因为了解,即使母亲暂时不在,她也总是会回来的。有了这样的信念,挫折是暂时的,于是便可以耐受。 期待越大,挫折往往越大;这是我们所说的 [[ 夸大性自体 ]]常造成更强烈的挫折感。实际上,对于 [[ 全能自恋 ]]来说,任何不由自己完全控制的部分都是一种挫折,所以人生之中处处皆是挫折。这样的人生,想来也是非常凄苦的。如果能够了解现实原则,能够了解「人生不如意之事十之八九」,也可以帮助耐受挫折。 现代科技助长了人的 [[ 自恋 ]],使得耐受挫折变得越来越困难。

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