比昂

我的精神分析入门开始于以客体关系著称的国际心理治疗学院，比昂是其中的重要一脉，与之相关的奥格登、费罗、格林也是如此。受训过程之中，我曾与钻研比昂的督导 Karen 工作过一段时间，主要讨论比昂发展出来的思考过程理论，以及它在临床上的应用，受益颇丰。

进入芝加哥精神分析学院之后，我们较少提及比昂，但儿童青少年方向的督导 Colin 带有一些巴西传统，心系比昂，由他带领的案例研讨会，阅读材料多是受到比昂影响极大的费罗，督导风格也是比昂式的不报背景材料，直接进入逐字稿的讨论。游戏式的精神分析，享受精神分析中的「好时光」good hour，都是曾经启发我的临床观点。

到了塔维斯托克中心，算是真正开始深入接触弗洛伊德-克莱因-比昂传统。在这一传承之下学习比昂，既看到他的基础与发展脉络，又更加理解他对于克莱因理论与技术的超越，竟然与当代精神分析更加接近，无怪比昂总不过时，而越来越成为讨论前沿。又比如，或可称为后比昂派的 André Green，理论上虽然以弗洛伊德为基础，临床上竟然是一个彻头彻尾的 Winnicottian，着实叹为观止。

何苦开心最初翻译视频，就包括了 Don Carveth 的比昂《论团体经验》，《思想等待思想者》，当时就感受到了中文比昂资料的有限，翻译过来的只有台译本《论团体经验》，《从经验之中学习》，以及临床导论《思想等待思想者》（顺便说一句，同一作者的《论自恋》竟然也有中文译本，也是要感谢编辑老师的独具慧眼了）；除此之外，还有精神分析丛书，这一系列质量都很有保障，而且全面，即使是更加小众的理论家都有涉及，值得大力推荐。

以上事实导致了国内大众对于比昂的理解（甚至了解）都很有限。比之于早早翻译过来几乎全集的科胡特，克莱因以及大量著作的温尼科特，以中文作为语言阅读比昂甚至都是一件不可能的事。即使比昂在当代精神分析之中具有举足轻重的位置，而且因其「先进」，所以逐渐更加重要。我也常开玩笑，这也说明了写得少而精对于学术思想传播很是必要，科胡特重要著作只有三部曲，克莱因只有四本小书，引进、传播、研究，显然都要方便不少。

因为其他理论家多已熟悉，学习比昂本来就是求学塔维的重要目的之一，我的一篇论文也专门选择比昂作为题目。其中的部分工作就是做出并且过掉比昂的参考书目。顺便有了这份书单与大家共享。

比昂的参考书目

Reading Bion

大名鼎鼎的 Reading 系列，是学习精神分析原著的必备参考书，如果没有读过真的要去补课了。其中，《阅读弗洛伊德》已经有中文译本，且是其中非常经典的一本。这个系列质量不是那么一致，可 Reading Bion 确实不错，

提到此条笔记的笔记 Notes mentioning this note

双链笔记作为自由联想、联结的精神分析应用
[[间隙日记、卡片笔记带来的碎片整合]] 实际上，我一直对[[数字花园]]和[[双链笔记]]等工具非常感兴趣，其中一个原因是因为我觉得它们非常精神分析。我记得当我开始学习精神分析时，[[双链笔记]]这个概念也开始出现。当时我觉得这个概念非常酷，因为它鼓励自由联想。我也在考虑[[比昂]]「连接」的概念，认为它是建立联系的一种方式。从那时开始，我开始广泛使用[[双链笔记]]，因为我觉得它非常适合自由联想，非常符合精神分析的思维方式。我曾经尝试用这种方式进行更多的自由联想，甚至尝试自我分析，但实际操作可能有些困难。尽管如此，我认为使用它来撰写个案报告也非常有帮助。
耐受挫折的能力与思考过程，与心智生长
耐受挫折的能力与思考过程，与心智生长 在[[精神分析]]之中，我们常讲，延迟满足能力；但它的重要其实不止于此。在[[比昂]]的思考过程理论之中，耐受挫折的能力是思考发展的前置条件，也是我们之前所说的[[从象征而非具象层面思考]]的前置条件。我们可以说，象征性思考也就意味着与[[情绪]]拉开一定距离，保有一些能够思考的空间。这个空间其实就是容纳、忍受挫折的空间，正是在这样一个空间之中，思想（thoughts）得以诞生。心智也就从中生长出来。 在关系之中，这个空间就是边界，或者任何断裂。[[自体心理学]]的工作方式非常强调「断裂、修复」的过程，也是因为如此。所谓最佳挫折，自我功能就是从中生长出来。也是[[心理咨询]]的休假等设置的意义所在。 挫折指代可能非常广泛，任何无法立刻得到满足的愿望都是一种挫折。对于婴儿来说，就是母亲暂时不在那里，对于成人来说则意蕴更加宽泛，但正如我们说过的，我们常用一种焦虑替代另外一种焦虑，金钱、关系都是如此，实际上其他挫折也总是可以回到那里。 能够耐受挫折，是因为了解，即使母亲暂时不在，她也总是会回来的。有了这样的信念，挫折是暂时的，于是便可以耐受。 期待越大，挫折往往越大；这是我们所说的[[夸大性自体]]常造成更强烈的挫折感。实际上，对于[[全能自恋]]来说，任何不由自己完全控制的部分都是一种挫折，所以人生之中处处皆是挫折。这样的人生，想来也是非常凄苦的。如果能够了解现实原则，能够了解「人生不如意之事十之八九」，也可以帮助耐受挫折。 现代科技助长了人的[[自恋]]，使得耐受挫折变得越来越困难。 Related [[从象征而非具象层面思考]] [[调和欲望是精神分析的终极命题]]
我的学术构成
我的训练一直都在两个传统之间。